Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 60.24g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Щи с Курицей. Dinner: Маг Хлеб с Семечками, Куриное Филе с Сыром, Беллакт Кефир Детский 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Twix Батончик, Морозпродукт Мороженое Страчителла. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|