Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 46.82g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Multibar Конфеты без Вреда, Кабачки Жареные, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Lunch: Сахар, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахар, SPAR Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Kozel Пиво Светлое . Dinner: Овощное Рагу, Райт Котлета Домашняя Жареная, Сахар, SPAR Пирожное Тарт Сливочный Набор. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|