Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
3215 kcal
|
Fat: 172.23g | Prot: 133.49g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Лук, Помидоры, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный. Dinner: Виноград, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Шато Тамань Игристое Вино, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|