Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2014:
|
1607 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 116.74g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Красное Яблоко, Инжир, Простоквашино Молоко Топленое, Воложка Ячневая Крупа, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Боско Хлеб Бородинский, Редис, Санта Бремор Креветки Очищенные, Помидоры Черри. Dinner: Морская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Шоколадница Ягодный Десерт. Snacks/Other: Капуста, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Полезные Продукты Гематогенка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|