Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 121.64g | Carbs: 99.94g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VP Laboratory Омега 3-6-9, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рис, Сырная Долина Сыр Маасдам, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|