Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 89.10g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Форель, Лента Яблоко, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Чиа Пудинг, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Летняя Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Мармелад Фруктово-Желейный с Пониженной Калорийностью "Фруктовый Микс" , О Тыква 🎃 , Грудка Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Репа. Dinner: Репа, Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|