Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
113.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2014:
|
1577 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 89.40g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Valio Кисель, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Паштет из Куриной Печени, Окей Студень Говяжий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Томатный Сок, Valio Сыр Плавленый Виола. Lunch: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Томатный Сок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Тирамису, Viola Плавленный Сыр, Домик в деревне Сметана 20%, Картофель Отварной, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Томатный Сок. more...
|
steady weight
|
|
mamasg1974's Weight History
|