Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 77.08g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Варенье, ВкусВилл Масло Авокадо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Сливы, Калина Малина Паштет из Печени Кролика, Рыбный Суп, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, ВкусВилл Сыр Маасдам, Пеко Ляпун Ржаной. Dinner: Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|