|
мой вес сейчас
|
43.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 85.11g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Черника, Сахар, Селянське Молоко 1,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Тыква. Lunch: Печенье Мария, Hame Детское Питание Индюшка, Galbani Моцарелла , Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, АТБ Банан. Snacks/Other: Тыква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|