Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 80.03g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Фрутім Весела Морква, Norven Семга Холодного Копчения, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Комо Сир Фамілія, Помидоры, Авокадо. Lunch: Фрутім Весела Морква, Арахис, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Лук, Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Белоцерковский Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодые Цуккини. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|