Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
683 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 50.06g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Брест-Литовск Российский Сыр, Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сладкий Красный Перец, Щука Жареная. Snacks/Other: Соседи Котлета Куриная Жареная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Shinkorenko's Weight History
|