Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 53.95g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Каша Рисовая. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Маг Хлеб с Семечками, Щи с Курицей. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Рыбой, Green Торт Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|