Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 51.14g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Заварным Кремом, Мягким Сыром и Грушей , Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Винегрет. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ремит Шпик по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|