Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 68.98g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Черкизово Колбаса Салями Астория . Lunch: Зажарка из баклажанов. Dinner: Вкусно и Точка Чикен Премьер, Fix Price Protein Bar Vanilla. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Стрипсы (3). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|