Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
559 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 47.08g | Carbs: 38.45g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatytrat's Weight History
|