Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 53.75g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вязанка Колбаса Докторская, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Кофе с Сахаром. Lunch: Минтай в Кляре, Перловый Суп, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Сухари с Изюмом, Чай с Сахаром, Смак Хлеб Таежный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Сыр Голландский, Продпоставка Хлебцы Малина и Клубника , Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|