Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
769 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 44.31g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Космостарс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Персики, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой), Добрянка Закуска из Лаваша с Крабовым Мясом, Минтай Жареный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|