Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2014
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2014:
|
1456 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 70.64g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Сгущенка, Джемы и Варенья, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Dinner: Семга Запеченная, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|