Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 33.28g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами. Lunch: Зеленое Яблоко, Сахар, Красная Цена Кефир 1%, Геркулес Овсянка. Dinner: Красная Цена Сгущенка, ЭГО Греческий Йогурт , Соевый Соус, Лук, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная, Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пубертатная язва's Weight History
|