Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
113.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 82.33g | Carbs: 33.88g.
Breakfast: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Смешанные Орехи. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Сильпо Котлета Куриная , Сильпо Перец Гриль, Сильпо Баклажан, Сильпо Банош с Брынзой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iverytaivory's Weight History
|