Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 84.66g | Carbs: 254.34g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Котлета Куриная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Макароны Отварные, Гост Сосиски . Snacks/Other: Меридиан Крабовое Мясо, Ред Булл Ред Булл, Банан, Дыня, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|