Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 117.05g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Арахис, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Пассим Геркулес, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Гречка, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Карибская Смесь Овощная. Dinner: Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|