Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 110.43g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Сырники без Сахара, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Грецкие Орехи. Lunch: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Творог 5%, Тавр Сосиска, Зеленый Лук, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0% Черника. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Съешь Меня Авокадо, Золото Сеймы Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|