Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
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66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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3049 kcal
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Fat: 127.74g | Prot: 205.52g | Carbs: 247.97g.
Breakfast: L'Angelica Protein Natur Power, Venchi Cioccolato 100%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Esselunga Yogurt Intero Cereali , Mela, Albume d'uovo Cotto, Enervit Performance Bar, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ecor Tahin Crema di Sesamo , Primia Confettura Extra di Pesche. Lunch: Noberasco I Misti Bio Armonia, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Mirtilli, Carrefour Bio Mix Piacere, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Aceto Balsamico, Valfrutta Cannellini Bio. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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