Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 58.88g | Carbs: 185.48g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Шеф Перекресток Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Фруктами, Healthy Food Сэндвич с Тунцом и Соусом Тар-Тар. Lunch: Шоколадница Мясная Лазанья. Snacks/Other: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|