Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
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55.2 kg
Lost so far: 55.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2022:
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1582 kcal
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Fat: 43.53g | Prot: 73.23g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Plasmon Biscotto (1), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Santa Lucia Ricottina Light, Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Conad Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Macchiato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Merivio Mozzarella Light. Dinner: Pane Comune, Porchetta, Kraft Maionese. Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops Risociok, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Plasmon Biscotto (1), Pesca, Uva, Budino di Riso. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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