Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 79.35g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Звенигора Сыр Добродар 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Активиа Активия без Сахара, АТБ Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|