Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 152.08g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Азбука Вкуса Ролл с Курицей и Соусом Карри. Lunch: Азбука Вкуса Сочник с Творогом От Шеф-Пекаря, Окей Капуста Белокочанная, Молоково Молоко 3,2%, Borealis Треска Атлантическая. Dinner: Twix Twix, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|