Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1621 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 63.48g | Carbs: 217.13g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Snacks/Other: Колос Батон с Сыром. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binkovak's Weight History
|