Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
105.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 49.81g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Атаг Конфеты Сливки Общества, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|