Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
667 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 16.34g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Жокей Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями. Lunch: Tim Mix Козинак Сила Орехов , Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Варенье из Смородины, Донель 7 Злаков. Snacks/Other: Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
november_me's Weight History
|