Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 10.47g | Prot: 33.22g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ёбатон Соевый Изолят, Банан. Lunch: Леовит Кисель Печеночный, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Свекольник. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Худеем За Неделю Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchukarova's Weight History
|