Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 75.31g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Чай, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Котлета по-Киевски, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|