Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 41.07g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Billa Сыр Черный Ворон, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Лисички в Сметане. Snacks/Other: Осень Запеканка из Творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.SOFIA.O's Weight History
|