Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 46.67g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Сливы, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|