Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
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94 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2022:
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1334 kcal
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Fat: 100.86g | Prot: 78.99g | Carbs: 37.55g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Caffè (Espresso), Biscotti keto al limone. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Esselunga Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Pecorino, Biscotti keto al limone, Biscotti al cioccolato in keto, Crekers keto. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Ohi ciao ☺️ come procede la chetogenica
11 Sep 22 by member: simosicily
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Ciao procede bene , ho avuto un periodo di stallo ma sembra che ora sono abituatissima . Devo ancora continuarla perché sul punto di vista salutare sta andando bene . Ma sono seguitissima dalla nutrizionista…
12 Sep 22 by member: monikioffi_90
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monikioffi_90's Weight History
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