Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 120.01g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чай с Сахаром, Ташир Пицца Пепперони, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Белая Дача Зелень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila95-55's Weight History
|