Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 50.81g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Своя Лінія Йогурт 1,5%, Philadelphia Филадельфия Лайт, Овсяные Хлопья, Молокія Молоко 1,6%, Яйцо, Кабачок, Красное Яблоко. Lunch: Курага, Цветная Капуста, Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Alpro Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья, Danone Йогурт 1,5%. Snacks/Other: АТБ Инжир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|