Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 110.19g | Carbs: 45.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Молодой Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Табрис Капучино на Миндальном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselena93's Weight History
|