Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
644 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 53.49g | Carbs: 34.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: UMO Микрозелень Гороха, Морозко Green Брокколи Капуста, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godmotherjulia's Weight History
|