Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
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63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2022:
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2019 kcal
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Fat: 69.58g | Prot: 134.99g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato Fondente, Alesto Mandorle, Amaretti, Milbona Yogurt Proteico. Lunch: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato, Findus Pisellini Primavera, Baresa Olive Verdi, Freshona Mushrooms in Slices , Zorbas Feta Greca Light. Dinner: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato. Snacks/Other: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi, Duplo Duplo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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