Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 65.21g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Каша Рисовая, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Молодая Кукуруза, Кукуруза Вареная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Арбуз, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Боржоми Минеральная Вода. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 8.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|