Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 81.15g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Котлета Куриная, Кабачок, Драники. Lunch: Соль, Укроп, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Творог 1%, Нектарины. Snacks/Other: Морковь, Нектарины, Сыр Российский, Кофе, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|