BIldermacher's Journal, 09 Sep 22

12 kg in genau 2 Monaten mit 16/8 Fasten Diät.Jetzt lass ich es ruhiger angehen Bis Weihnachten sollen es 87 kg werden ,Mal schauen .

95.7 kg Lost so far: 12 kg. Still to go: 15.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.6 kg a Week

Comments

Ganz phantastisch 🤩

10 Sep 22 by member: al.ith

Bombe das freut mich für dich.Ich mach 18:6 fasten.Mal schauen ob's bei mir auch klappt

10 Sep 22 by member: armani020408


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