|
запишу, чтобы не забыть:
грудь 97
талия 78
бёдра 100
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 62.24g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: SPAR Роллы Филадельфия , Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Ремит Колбаса Салями Миланская. Dinner: SPAR Лапша Гречневая с Курицей на Воке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|