Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 60.81g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Щи с Курицей. Dinner: Говяжий Бульон, Маг Хлеб с Семечками, Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Персик, Смешанные Орехи, Twix Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|