Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 80.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 89.19g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Тёлушка Йогурт 1%, Магнит Банан, Малина, Дикси Виноград Кишмиш, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|