Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
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54.6 kg
Lost so far: 56.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2022:
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1361 kcal
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Fat: 44.19g | Prot: 54.95g | Carbs: 193.78g.
Breakfast: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Plasmon Biscotto (1), Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Galbusera Frollini Più Integrali, Conad Fette Biscottate ai Cereali , Caffè Macchiato, Philadelphia Benessere Protein, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Amo Essere Biologico Preparazione di Fragole, Kellogg's Coco Pops Risociok. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Spinaci. Dinner: Kinder Bueno Mini, Sugo di Pomodoro, Pasta di Farro, Parmigiano (Grattugiato), Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Mini Stecchi Cioccolato al Latte, Uva, Land Spalmabile Proteico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso , Pesca, Banana, Mandorle. more...
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steady weight
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