|
ну нарешті я дочекалася цієї цифри 8🌪️
|
89.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 38.38g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Сметана Домашняя, Яйцо. Lunch: Suvorov Chuch-Hela . Dinner: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamordika's Weight History
|