Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2014
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2014:
|
1528 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 65.29g | Carbs: 245.06g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Лукум, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Подсластители, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Вода. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Веселая Ольга's Weight History
|